Combien un nouveau-né devrait-il manger ? Guide complet

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Combien un enfant devrait-il mangerL’une des plus grandes inquiétudes des nouveaux parents, surtout s’ils ont des difficultés avec leur premier enfant, est de savoir si l’enfant mange suffisamment. Combien un nouveau-né devrait-il manger ? Le lait qu’il demande est-il suffisant ou faut-il le réveiller pour le nourrir ? Ces questions et d’autres tourmentent les parents.

Dans le passé, la méthode de la double pesée était utilisée pour vérifier qu’un enfant avait suffisamment mangé ; aujourd’hui, les pédiatres déconseillent cette pratique car elle est inutile et potentiellement nocive car elle peut conduire à une obsession du poids de l’enfant.

Aujourd’hui, il est recommandé de peser les bébés une fois par semaine, éventuellement à la même heure de la journée et dans les mêmes conditions. En revanche, la méthode de la double pesée ne permet pas de comprendre si l’enfant mange suffisamment. Voyons donc combien un nouveau-né mange, combien de tétées ou de biberons donner, à partir de la première semaine de vie.

Allaitement et artificiel

L’allaitement maternel est particulièrement important dans les premiers jours de la vie d’un nouveau-né, car la mère produit ce qu’on appelle le colostrum, un type de lait qui contient tous les nutriments dont un bébé a besoin au cours des premiers jours de sa vie.

Si vous allaitez, vous savez qu’il est difficile de déterminer visuellement la quantité de lait que votre bébé reçoit à chaque tétée. vous vous demandez donc probablement s’il mange suffisamment et s’il mange suffisamment.

Combien de tétées un bébé doit-il avoir par jour ? La plupart des écoles modernes suggèrent de ne pas imposer d’horaires d’alimentation stricts : l’enfant doit pouvoir prendre du lait maternel quand il pense en avoir besoin.

Il est très important pendant l’allaitement de ne refuser en aucun cas du lait à l’enfant : la quantité de lait produite par la mère dépend directement de la demande de l’enfant ; plus il tète, plus vous produirez de lait pour le nourrir.

Donc, si vous ne pouvez pas toujours être disponible pour votre bébé, c’est une bonne idée de vous armer d’un tire-lait ou d’un lait artificiel afin que d’autres puissent le nourrir lorsqu’il n’est pas possible de le faire en personne.

En moyenne, un nouveau-né peut vouloir entre 8 et 12 tétées par jour, mais chaque bébé est différent et gère ses besoins physiologiques individuellement, il se peut donc que votre bébé mange trop ou trop peu.

Dans le cas de préparations pour nourrissons ou de lait maternel exprimé avec un tire-lait, il est beaucoup plus facile de contrôler la quantité ; cependant, même les quantités indiquées sur les préparations pour nourrissons ne sont qu’indicatives, car le régime alimentaire d’un enfant varie d’une personne à l’autre.

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Chaque bébé a besoin d’une quantité de lait différente, et on ne peut pas trop généraliser la bonne quantité de lait qu’un nouveau-né doit injecter pour une bonne croissance.

Cependant, il existe des études qui, dans une certaine mesure, peuvent nous donner une réponse indicative à cette question. Voyons donc combien un bébé devrait manger au début de sa vie, selon le tableau le plus courant.

Alors, combien un nouveau-né devrait-il manger ?

Il existe un tableau étudié par des pédiatres et publié par l’Organisation mondiale de la santé, qui indique la quantité de lait qu’un nouveau-né devrait boire au cours des premiers mois de sa vie.

La règle générale peut être formulée comme suit :

  • 1 mois: pendant les premières semaines de vie, l’enfant doit avoir au moins 8 à 10 tétées par jour. Lorsqu’il atteint l’âge de 1 mois, le nombre de repas quotidiens doit être réduit à 6. Chaque repas de cette phase doit lui donner environ 100 ml de lait. Il n’est pas surprenant qu’une mère qui allaite produise environ 700 ml de lait au cours du premier mois de la vie d’un enfant : exactement la quantité dont le bébé a besoin.
  • 2 mois: à 2 mois, le bébé aura 5 repas par jour, mais plus complets. Chaque tétée dans cette phase doit lui apporter environ 150 ml de nourriture. En fait, la mère commence maintenant à produire plus de lait.
  • 3 mois: Un enfant de 3 mois continue de manger 5 fois par jour, augmentant encore la quantité de lait par tétée. Maintenant, elle a besoin d’environ 160 à 180 ml de lait à chaque repas.
  • 4 mois: entre 4 et 5 mois, le bébé doit avoir environ 4 tétées par jour d’environ 200 ml ; le sevrage approche, mais sauf indication contraire, il est bon que vous continuiez à recevoir du lait maternel jusqu’au sevrage complet.

Après 5 mois, à mesure que la possibilité de nourrir le bébé avec des aliments solides approche, la question dépendra encore plus strictement du besoin individuel donné par le bébé.

lait par repas

Il existe également une formule mathématique, toujours étudiée par les pédiatres, qui peut nous aider à déterminer la quantité de lait dont un bébé a besoin quotidiennement. Alors, de combien de grammes de lait un enfant a-t-il besoin ?

Divisez le poids de l’enfant (en grammes) par 10 et ajoutez au résultat 250. Par exemple, pour un enfant de trois kilogrammes, le calcul serait : (3000:10) + 250 = 550.

Un bébé de trois kilos, selon cette formule simple, a besoin d’environ 550 grammes de lait toutes les 24 heures : le nombre de tétées dont il aura besoin dépendra alors de ses besoins.

Il n’en demeure pas moins que chaque enfant est unique et qu’en grandissant il commencera à savoir gérer son besoin de nourriture en toute autonomie, en le réclamant à chaque fois qu’il en aura besoin. Alors, essayons de donner une réponse à une question fréquemment posée concernant l’alimentation d’un nouveau-né ou liée à la taille de son ventre.

Quelle est la taille du ventre d’un nouveau-né ?

Les doutes sur la quantité de lait qu’un bébé devrait boire proviennent souvent de l’ignorance de son anatomie. Par exemple, il arrive qu’un enfant soit nourri très souvent, mais avec quelques gouttes de lait, comme c’est notamment le cas avec le colostrum dans les tout premiers jours de la vie d’un enfant. Dans un tel cas, il est normal de se demander comment ces quelques gouttes de nutrition maternelle peuvent suffire au développement de l’enfant.

Vous pouvez vous débarrasser de ces doutes simplement en pensant que l’estomac du bébé a la taille d’une cerise le premier jour de sa vie : un tout petit estomac, d’une contenance d’environ 6 ml, devra être assez rempli. et très souvent pour des raisons évidentes. Par conséquent, il n’y a rien à craindre si l’enfant mange très souvent et peu.

enfant-alimentation-suffisance

De toute évidence, les sept premiers jours de la vie sont essentiels au développement d’un nouveau-né, et l’estomac se développe à un rythme effréné pour lui permettre de manger progressivement plus.

Au moment où le bébé a 3 jours, son estomac a déjà plus que triplé pour atteindre la taille d’une noix (environ 25 ml).

A sept jours de vie, on parle de la taille d’un abricot, c’est-à-dire d’un estomac pouvant contenir environ 50 ml. Trois semaines plus tard, au bout d’un mois de vie, il peut contenir jusqu’à 130 ml de lait : à ce stade, l’estomac du bébé a à peu près la taille d’un œuf de poule.

Un adulte, pour avoir une idée de la comparaison, a à peu près la taille d’un pamplemousse. Il est donc tout à fait normal que les besoins d’un nouveau-né évoluent rapidement au cours des 2 premiers mois de sa vie, surtout les premiers jours.

La ligne directrice générale des pédiatres est de nourrir le bébé chaque fois qu’il le demande. Au début de la vie, il est utile de se rappeler qu’un bébé ne socialisera pas nécessairement chaque fois qu’il aura besoin de manger, il est donc bon de le réveiller pour le nourrir si plus de deux ou trois heures se sont écoulées. depuis le dernier repas.

Comment savoir si un enfant mange suffisamment ?

combien manger - nouveau-néNous avons vu combien un enfant doit manger, mais comment savoir s’il a assez mangé ? En plus des calculs et des tableaux, qui sont toujours et uniquement indicatifs, il existe un paramètre très utile qui vous permet de comprendre si le nouveau-né a suffisamment mangé, et c’est lui qui est donné par les signaux que l’enfant montre dès les premiers jours de la vie.

Les bébés savent demander à manger dès la naissance, voici les signes de faim les plus courants chez les nouveau-nés :

  • faire un geste de succion au bébé même dans un rêve;
  • tournez la tête à gauche et à droite, signe de l’étude des glandes mammaires;
  • sucer les doigts ou d’autres parties du corps, simulant la succion ;
  • faire claquer la langue sur le palais, le plus souvent en silence;
  • pleurs : les pleurs ne doivent cependant guère être considérés comme une expression tardive, toujours associée au besoin désormais extrême de l’enfant, qu’il s’agisse de la faim ou d’autre chose.

Il est également possible de détecter des signes de satiété lors de l’allaitement, que ce soit au sein ou au biberon ; quand l’enfant est rassasié :

  • repousse la nourriture;
  • ferme la bouche ou secoue la tête pour retirer le sein ou le biberon
  • s’endort en se nourrissant.

Dans ces cas, même si le bébé a mangé moins que prévu, mieux vaut ne pas insister et attendre qu’il redemande à manger.

La méthode la plus couramment utilisée pour savoir si l’état nutritionnel d’un enfant est optimal est de compter le nombre de couches produites chaque jour : si tout est normal, l’enfant urinera au moins 6 couches par caca.

Dans tous les cas, le bébé devrait grossir au cours des premiers mois de sa vie d’environ 150 grammes par semaine pendant les trois premiers mois et de 100 à 150 grammes par semaine pendant trois à six mois.

La croissance, cependant, n’est pas constante : il y a ce qu’on appelle des « poussées de croissance » dans la vie d’un nouveau-né, de courtes périodes pendant lesquelles il y a beaucoup plus de nourriture, et l’enfant se plaint et a besoin de se nourrir beaucoup plus souvent.

Ne vous inquiétez pas : cela signifie qu’il connaît une poussée de croissance qui durera au maximum une semaine. Il est toujours bon, même lorsque la demande semble excessive, de continuer à allaiter l’enfant chaque fois qu’il le demande.

Est-ce vraiment important de calculer les doses de lait ?

Le LaitEn règle générale, les pédiatres conseillent de ne pas s’inquiéter de la quantité de lait qu’un nouveau-né doit boire. En fait, ce qui compte, ce n’est pas la quantité qu’un enfant mange, mais la quantité et la façon dont il grandit !

De plus, il peut avoir des besoins auxquels on ne pense pas : par exemple, il peut vouloir plus de tétées en été pour étancher sa soif, ou gérer ses propres rythmes digestifs, en voulant manger moins souvent.

Cependant, nous devons toujours partir du principe que le nouveau-né est une machine parfaite, conçue pour une croissance saine et appropriée. Il est important de faire confiance aux signaux de l’enfant, même s’ils sont en quelque sorte contraires aux instructions ci-dessus.

Et si vous avez encore des doutes, le seul conseil raisonnable est de contacter les spécialistes concernés, qu’il s’agisse d’un pédiatre, d’une sage-femme, d’une infirmière pédiatrique ou d’autres spécialistes.

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